Alpin-Lehrplan 07: Mountainbiken, von: Hermann Böhler, Christoph Ebert, Axel Head, Matthias Laar

Bindung: Broschiert
EAN: 9783835400658
Ausgabe: 1., Aufl.
ISBN: 3835400657
Label: Blv Buchverlag
Hersteller: Blv Buchverlag
Anzahl Seiten: 191
Erscheinungsdatum: 2006-07
Herausgeber: Blv Buchverlag
Studio: Blv Buchverlag

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Bewertung: - Ein Standardwerk!
Dieser Lehrplan ist die Pflichtlektüre für den Ausbildungskurs zum "Fachübungsleiter Mountainbike" beim Deutschen Alpenverein. Desswegen habe ich dieses Buch gekauft.
Beim Lesen habe ich allerdings festgestellt, dass man sich diesen Lehrplan auch so jederzeit anschaffen sollte, wenn man mit seinem Rad gerne abseits geteerter Pfade unterwegs ist.
Es bietet Hilfe bei der richtigen Radwahl und der dazugehörigen Ausrüstung, erklärt die Ergonometrie, gibt Anleitung für Übungen und ... weiter

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Bewertung: - Das bessere Buch zur Bike-Fahrtechnik.
Der Alpin-Lehrplan Mountainbiken ist fuer den seriösen Biker das Buch der Wahl zur Fahrtechnik. Es wird kurz auf Material und Ausrüstung eingegangen, dann folgen kurze Kapitel zu Ernährung und Fitnessübungen. Ein Kapitel über korrektes Verhalten in der Natur und Beschränkungen seitens des Gesetzgebers schließt sich an. Die wichtigsten Aspekte bei der Tourenplanung und Orientierung werden aufgezeigt. Ein kleines Kapitel schneidet die Verletzungsmöglichkeiten an. Den mit Abstand größten Teil ... weiter

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